Tips Ampuh Usai Patah Hati
Putus Cinta
Putus dengan pacar atau perpisahan dengan orang tersayang memang sangat menyakitkan. Saat hubungan berakhir orang cenderung ingin berubah dan melepaskan segala sesuatu yang berhubungan dengan mantan pasangan.
Berikut tips Ampuh Usai Patah Hati
1. Ceritakan tentang perpisahan ini kepada pada orang lain. Tapi jangan terus mencari kesalahan Sang mantan karena hal tersebut hanya akan membuat lebih kita sakit hati. Dengan bercerita akan mencoba mencari diri dan menganggap cerita pahit tersebut hanya bagian dari pelajaran hidup. Pengalaman bercerita akan menciptakan memori baru serta membantu memenjarakan memori yang telah terjadi dengan mantan pasangan.
2. Katakan pada teman bahwa kita yakin telah mengambil keputusan tepat dan telah merencanakan hal baik untuk diri sendiri. Saat kita berbicara dengan penuh percaya diri tentang rencana-rencana hidup akan terbentuk saraf-saraf baru pada otak yang akan membantu mengatasi rasa takut dan ragu. Memberi pikiran dan energi positif dengan memikirkan langkah ke depan lebih baik daripada hanya menoleh ke belakang dan meratapinya.
3. Diskusikan pro dan kontra yang muncul saat bercerita. Kita akan mengetahui sisi positif dan negatif dari perpisahan sehingga membantu proses pemulihan. Pembicaraan tersebut akan membuka jendela baru untuk membantu kita melihat dan membangun identitas personal sehingga kita akan merasa lebih kuat dan percaya diri.
0 Comments
